どんな資格を持った人がカウンセリングをするのですか？
A.様々な国家資格を持った人が対応します。
例えば、以下ような資格を持っています。
- 精神保健福祉士、公認心理師
心理面・精神面からのアプローチを行うプロフェッショナルです - 保健師、看護師
身体面からのアプローチを行うプロフェッショナルです - 睡眠健康指導士、管理栄養士
食事・運動など日常生活行動からのアプローチを行うプロフェッショナルです
Q.カウンセラーは、どんな経歴があるんですか？経験のある人なのか心配で…
A.様々な経験を持ったカウンセラーが控えています。
例えば、以下ような職務経歴や経験を持っています。
- 精神科などの医療でスタッフとして患者さんのケアに当たった
- 特定保健指導という働く人の健康相談に広く応じた
- 学生に特化した相談対応に応じた
- 老年期に特化した相談対応に応じた など
カウンセリングでは、カウンセラーに何を言えば良いのでしょうか？
A.睡眠にお困りのこと、気になっていることなどをご自由にお話しください
例えば、以下ようなご相談をお待ちしています。
- 最近、寝つきが悪い
- 寝た気がしないんだけどどうすればいいんだろう
- 日中に眠気があって仕事に支障が出そう
- どこでも寝れるのは、良いこと？悪いこと？
- 休日に寝だめをしてしまう
- 自分の睡眠が十分なのか聞いてみたい
- お酒を飲まないと眠れない
- 悩みがあって眠れない など
カウンセラーは選べますか？
A.申し訳ありません、カウンセラーのご指名は承っておりません。
ご予約をいただいた日時に対応できるカウンセラーが、相談者さまのお困りごとを伺います。