医療専門職によるカウンセリングサービス
医療専門職が、睡眠に関するお悩みをお伺いします。
オンラインによるカウンセリングですので、どうぞご自宅で、リラックスした状態でお話しください。
しっかり寝ているのに、日中に猛烈な眠気が襲います…。どうしてですか?
なかなか寝付けず、つい寝酒に頼ってしまいます。最近、どんどんお酒を飲む量が増えてしまって…それでも、飲まないと眠れないんです。
仕事でミスをして怒られると、夜何度もそのことを思い出して、眠れなくなってしまいます。すると寝不足のまま次の日仕事をして、またミスして…という悪循環に陥ってしまっています。
などなど、気掛かりに思っていることをご自由にお話しください。
対応するのは、次のような医療専門職です。
精神保健福祉士 / 公認心理師 / 保健師 / 看護師 / 睡眠健康指導士 / 管理栄養士 など